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类型：剧情 科幻 动作  地区：俄罗斯  年份：2017 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《梦中的那片海》是由付宁执导，肖战、李沁、刘芮麟、赵昕、曹雯然领衔主演，张龄心、刘佳、鲁诺、崔航、巫刚等特别出演的一部年代情感剧。

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