剧情简介
接着网友发现当时张颂文拍的那部剧是张纪中老师的，因此把矛盾指向了出品人张纪中。于是一些没搞清楚真相的网友开始在张纪中的一条拜年动态下面恶意评论甚至辱骂，给张纪中老师带来了十分恶劣的影响。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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