《在线观看三级片》

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。海报中，楼宇林立的香港看似平静，实则暗流涌动。四人现身天台之上，一身笔挺西装的刘德华以背影示人耐人寻味，似乎在酝酿什么新的罪恶。其他几人则神色肃穆，各怀心事，阵营难辨。

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